Библиотека

Фильмы и книги способны воздействовать на психоэмоциональное состояние человека, дают возможность отвлечься от собственных переживаний, вывести на поверхность глубоко спрятанные эмоции и посмотреть на свою ситуацию и на мир с совершенно новой точки зрения. Книготерапия и кинотерапия — это простые способы хотя бы минимально помочь самому себе в трудную минуту. К тому же, они всегда под рукой.

Книги

Наталья Семеновна Кантонистова
«Все так умирают?», издательство «Языки славянской культуры»

Это история петербургского благотворительного фонда AdVita, которому благодарны не только тысячи людей, столкнувшихся с болезнью, но и врачи, с нею борющиеся. И все чаще ее побеждающие. В том числе благодаря девушке Жене, которая встретилась со Смертью в 1997 году. И будто знала, предчувствовала, что, умирая, запускает цепную реакцию Жизни...

Летти Коттин Погребин
«Испытание болезнью: как общаться, сохранить отношения и помочь близкому», издательство «Livebook»

Эта книга для тех, кто остается рядом с болеющим человеком. Оказавшись лицом к лицу с жизнеугрожающей болезнью, люди часто теряются и не знают, как выстраивать отношения с близкими на фоне постоянно изменяющихся обстоятельств болезни. Книга «Испытание болезнью» помогает выбрать комфортные способы поддержки близких.

Меган Девайн
«Поговорим об утрате», издательство «Олимп-Бизнес»

Писатель Джонатан Филдс о книге: «Тебе больно, и это нормально — официальное разрешение чувствовать то, что вы чувствуете, делать то, что делаете, и говорить то, что говорите, когда сталкиваетесь с тяжелой утратой, а весь мир пытается внушить вам, что надо как можно скорее снова стать тем человеком, которым вы больше никогда не будете».

Фредерика Де Грааф
«Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких», издательство «Никея»

Автор рассказывает о том, как понять страдающего ближнего, его чувства и страхи, боль, отчаяние, одиночество, как утешить, быть вместе с ним и в словах, и в молчании, как сопутствовать ему в те часы и минуты, которые, быть может, становятся последними и самыми главными в его жизни.

Опираясь на глубокий духовный и жизненный опыт владыки Антония, мы можем снова осознать, что смерть близких — опытное подтверждение нашей веры в вечную жизнь, а любовь к ушедшему — утверждение бытия другого мира.

Анна Данилова
«От смерти к жизни: как преодолеть страх смерти», издательство «Белый город»

Книга уникальна. Она рассказывает об уходе из земной жизни с христианской точки зрения и формулирует самый страшный человеческий вопрос мудро и спокойно: не «почему» мы умираем, а «для чего»? Священники и богословы, работники хосписа и волонтеры делятся своими размышлениями о жизни и смерти, личными воспоминаниями и переживаниями.

Книга, основанная на материалах интернет-портала «Православие и мир», — очень светлая и щемяще нежная.

Филип Гоулд
«Когда я умру. Уроки, вынесенные с территории смерти», издательство «Олимп-Бизнес»

Автобиографическая книга Филипа Гоулда, политического деятеля из Великобритании, об опыте жизни с раком пищевода. Гоулд рассказывает историю лечения рака пищевода и историю принятия своей смерти, делится с читателями своим открытием, что смерть — не только лишь зло и боль, смерть может быть жизнеутверждающей и помогать человеку делать новые открытия. В книгу также включены воспоминания членов семьи и друзей Филипа Гоулда.

Митрополит Антоний Сурожский
«Жизнь и вечность. 15 бесед о смерти и страдании», издательство «Никея»

Сборник — это беседы, отрывки из лекций, радиопередач, встреч митрополита Антония Сурожского, в которых он говорит о таких важных и сложных вещах, как страдание и смерть, дает им христианское осмысление.

Владыка рассказывает много ярких случаев из своей собственной жизни, когда он как врач и священник встречался со смертью. Он рассуждает о страхе смерти, о страданиях детей, о Суде Божьем и развеивает отношение к смерти как «к худшему, что может с нами случиться». Несмотря на такую болезненную тему, в словах владыки много света, утешения, надежды и любви. Он говорит о смерти и страдании так, что умирать и страдать становится почти не страшно.

Джоди Пиколт
«Ангел для сестры», издательство «Азбука-Аттикус»

Анна не больна, но в свои тринадцать лет перенесла бесчисленное множество операций, переливаний и инъекций. И все для того, чтобы помочь сестре, больной лейкемией. Как сказали родители, для этого Анна и появилась на свет.

Но какой могла бы стать ее жизнь, не будь она привязана к сестре? Анна решилась на шаг, который для многих людей был бы слишком сложен, и подала в суд на родителей, присвоивших право распоряжаться ее телом.

Жюллиан Анн-Дофин
«Два маленьких шага по мокрому песку», издательство «Клуб семейного досуга»

Многие в России слышали девиз «нужно добавить дням жизни, если нельзя добавить жизни дней», но мало кто знает, что эти слова принадлежат Жюллиан. Как жить, если твой ребенок болеет неизлечимой прогрессирующей болезнью? Где искать ресурсы и смысл, если состояние твоего ребенка стремительно ухудшается? Эта книга дает надежду, что вне зависимости от прогноза развития заболевания можно найти в себе силы жить и что родительская любовь помогает улыбаться даже сквозь слезы.

Амели Фрид
«А дедушка в костюме?», издательство «КомпасГид»

Эта книга — своеобразный дневник точно описанных психологических состояний ребенка, столкнувшегося с непостижимым.

Каждый ребенок в возрасте между пятью и шестью годами переживает важный период, который мы называем «возрастом почемучек»: пятилетки буквально засыпают взрослых вопросами. Спрашивают они обо всем. В том числе и о том, «Откуда я взялся?» и «А я умру?».

В книге ребенок открывает для себя способы примирения с реальностью. Именно поэтому, несмотря на сложность темы, история об умершем дедушке не выглядит безысходной и мрачной.

Эрик-Эманюэль Шмитт
«Оскар и Розовая Дама», издательство «Махаон»

Эта книга для тех, кто не знает, как говорить о смерти с детьми, да и с самим собой тоже. Кроме того, она учит проживать каждый день во всей его полноте, как научился этому маленький Оскар в свои последние дни. Ведь все мы когда-нибудь умрем, и дело не в том, рано или поздно это произойдет, а в том, какой была наша жизнь.

Сьюзен Спенсер-Вендел
«Пока не сказано прощай. Год жизни с радостью», издательство «Азбука»

Книга о том, что даже перед лицом трагической неизбежности можно жить полной жизнью, не теряя способности радоваться и любить. Это очень трудно, но все-таки возможно, как убеждает нас личным примером американка Сьюзен Спенсер-Вендел, мать троих детей, журналистка, работавшая судебным репортером.

Литт Лонг
«Путь через лес. О грибах и скорби», издательство «Ад Маргинем»

Антрополог Лонг Литт Вун, уроженка Малайзии, живущая и работающая в Норвегии, соединила в этой книге рассказ о своем приобщении к миру грибов и проникновенную исповедь женщины, потерявшей мужа и вынужденной учиться жить в одиночестве. Обе части текста автобиографичны: переживание скорби и поиск убежища во внезапно опустевшем мире привели Лонг в лес, побудив задаться вопросами о том, что привлекает людей к грибам, как строятся взаимоотношения двух царств живой природы, каковы законы «тихой охоты», какие наслаждения она обещает и какие опасности в себе таит.

Кен Уилбер
«Благодать и стойкость», издательство «Открытый мир»

В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Киллам Уилбер, жены философа Кена Уилбера, на протяжении пятилетней истории ее раковой болезни. Глубокие комментарии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в сочетании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, создают эту завораживающую картину совместного путешествия в поисках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.

Мария Кокова
«Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти», издательство «Бомбора»

Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание, и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги.
Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, — смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое. Плюс полезная информация об организации похорон и правилах наследования имущества, а также интересные факты про обхождение с телом после смерти и виды захоронений.

Кэтрин Мэнникс
«Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий», издательство «Бомбора»

Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволят взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Арантес Ана Клаудия Кинтана
«Смерть — это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти», издательство «Бомбора»

Книга написана бразильской журналисткой и специалистом в области паллиативной помощи. Она рассказывает о том, как решила стать врачом, вспоминает пациентов, за которыми ухаживала, и их семьи, объясняет, в чем заключается смысл ее непростой работы, делится своими открытиями о природе жизни и смерти.

Это книга о помощи тем, кому давно сопутствует тяжелая неизлечимая болезнь, о страдании, всегда индивидуальном и уникальном, несмотря на диагноз, о возможностях и целях паллиативной медицины.

Ирвин Ялом
«Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», издательство «Бомбора»

Работая над произведением, Ирвин Ялом взял за основу собственные размышления о страхе перед смертью и поделился с читателями действенными способами борьбы с ним. Свои выводы автор подкрепил размышлениями о смерти известных философов и писателей. Главная ценность книги в том, что всю теоретическую информацию Ирвин Ялом иллюстрирует историями своих пациентов, которые доверили ему свои глубинные страхи и смогли преодолеть панический ужас перед неизбежным окончанием жизни.

Боб Дейтс
«Наутро после потери», издательство «Гранд-Фаир»

«Как все, кому приходилось переживать горе, вы встретитесь с трудностями, к которым не готовы. Временами вам будет казаться, что только вы так все воспринимаете, что вы сходите с ума, вам захочется убежать, умереть. Вы ощутите такое одиночество, какого у вас еще не бывало.
Послушайте меня: вы нормальны! Этого следовало ожидать. Это необходимая ступень в преодолении горя. Это пройдет. Вы справитесь. Вы победите».

Сонали Дераньягала
«Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти», издательство «Манн, Иванов и Фербер»

Воскресным утром 26 декабря 2004 года, во время цунами на юго-восточном побережье Шри-Ланки, Сонали Дераньягала потеряла родителей, мужа и двоих сыновей, а сама чудом выжила.
В этой мужественной и честной книге воспоминаний она описывает тяжелые дни после трагедии и долгий путь, пройденный с тех пор. Вместе с рассказчицей нам все время приходится балансировать на грани между невыносимым напоминанием о потере и стремлением сохранить в душе любимые образы.

Стивен Левин
«Встречи на краю», издательство «Ганга»

В основу этой книги положен обширный опыт работы Стивена Левина со смертельно больными пациентами, которых он консультировал на протяжении десятилетий. Опыт смерти вводится в контекст жизни — и автор делает это мастерски, с тактом, верой и состраданием. Он оказывает читателям, стоящим перед лицом этого тяжелого опыта, неоценимую поддержку, описывая широкий спектр эмоций и вызовов, которые сопровождают процесс умирания или утраты близкого человека.

Ирвин Ялом и Мэрилин Ялом
«Вопрос смерти и жизни», издательство «Бомбора»

Это история супругов, которым повезло встретить друг друга и рука об руку пройти жизненный путь. Ее авторы — Ирвин Ялом и его супруга Мэрилин, у которой в 2019 году была диагностирована множественная миелома.

В книге показана история столкновения со смертью двух людей: женщины, которая готовится умереть, и мужчины, которому придется жить дальше без любимой. Также в книге поднимается непростая тема — не желая страдать, Мэрилин приняла решение прибегнуть к эвтаназии. Но книга не только о том, как жить со смертью. В ней отражены размышления и опыт супругов, которые были женаты шестьдесят пять лет и не понаслышке знают, каково это — любить и жить без сожаления.

Фильмы

«Что у них было» (2018)

Авторы фильма предлагают рассматривать память как связующее звено между поколениями отцов и детей. Через трогательную историю семьи, столкнувшейся с болезнью Альцгеймера, показано, что любовь к близким сопровождается и непрерывной ответственностью об их благополучии.

«Ушедшие» (2008)

Смерть близкого человека случится с каждым, у кого близкие есть. И единственное, на что возможно повлиять после — это то, какие чувства оставит это событие для оставшихся жить дальше.
Это кино с изяществом японского быта поможет зрителю оценить важность похоронных традиций для проживания первых дней после смерти близкого.

«Морщинки» (2011)

Фильм повествует о дружбе между двумя пожилыми людьми, соседями по палате в доме престарелых. Это комичная и трогательная история о старении, дружбе и мечтаниях на фоне проявления болезни Альцгеймера. Ключевая мысль мысль фильма — то, что конец жизни не означает конец радости и открытиям.

«Отец» (2020)

Камерное кино про сгущающийся туман в голове с Энтони Хопкинсом и Оливией Колман. В картине очень реалистично описывается всё, что происходит с человеком при деменции. Это очень распространенный недуг среди пожилых людей, который ставит перед семьёй неразрешимые вопросы и переворачивает всю систему взаимоотношений близких людей.

«Море внутри» (2004)

Реальная история испанца Рамона Сампедро, который, будучи полностью парализованным, около тридцати лет боролся за право на добровольный уход из жизни. Фильм рассказывает о его отношениях с двумя женщинами: Джулией, его адвокатом, и подругой Розой, которая пытается убедить Рамона, что жизнь стоит того, чтобы бороться за нее. Сила любви Рамона вдохновляет женщин на поступки, которые казались им невозможными.

«Фонтан» (2006)

Завораживающе красивая метафизическая картина о вневременности любви. Муж смертельно больной женщины ищет спасительное Древо Жизни.

«Кроличья нора» (2010)

Тонкая драма с выдающейся игрой Николь Кидман. Мать, потерявшая сына, начинает общаться с виновником трагедии.

«Пока не сыграл в ящик» (2007)

Это фильм про воплощение в реальности дел из списка «успеть сделать до смерти». История получилась по-голливудски сказочной, но это не мешает ей быть приглашением подумать, какие свои мечты мы почему-то всегда откладываем на потом.

«На пути к небесам» (сериал 2021)

Вдовец Хан Джон-у вместе с 20-летним сыном Гы-ру, у которого синдром Аспергера, владеет фирмой по уборке квартир умерших под названием «На пути к небесам». Герои с большим уважением относятся к своим клиентам и собирают важные вещи умерших, чтобы передать родственникам и близким.

«Земля кочевников» (2020)

У Ферн нет ни работы, ни дома, ни своей семьи. После пережитой утраты близкого человека она полностью пересмотрела свои взгляды на жизнь и стала кочевником без привязанностей к людям и вещам. Это рассказ о том, что жизнь состоит из миллиарда мелочей, мгновений и впечатлений. Пока они длятся — мы есть, но когда они закончатся — мы сами станем чьим-то воспоминанием.

«Всё прошло» хорошо (2021)

Кино Франсуа Озона о праве человека на выбор, как жить, как умирать и когда. После того, как болезнь лишает пожилого отца прежней привычной жизни, он просит своих дочерей организовать эвтаназию.

«Разрушение» (2015)

Главный герой проходит через путь принятия горя нестандартным способом.
В обществе существуют представления о том, как должен выглядеть, что говорить человек переживающий смерть своего близкого. Но психике сложно вместить весь спектр эмоций, вызванных потерей, в общественные рамки.

«Личная жизнь» (2022)

Это удивительная, тонкая, ироничная и непредсказуемая драма о первом этапе проживания горя на фоне уникальной и малознакомой нам японской культуры общения. Японцы стремятся быть максимально тактичными при общении с другими, а бурные эмоции проявляют крайне редко. Однако, когда человек сталкивается с роковым событием, появляется так много противоречивых чувств и желаний. Хочется понять, почему это произошло, и прожить горе — а это может не соответствовать нормам тактичного общения. Пытаясь найти выход, человек совершает безумные поступки и делает ошибки. Но это нормально: в период горевания психика перестраивается для нового образа жизни.

«После Янга» (2022)

История разворачивается в утопическом будущем, когда в помощь людям создаются уникальные андроиды, неотличимые от настоящего человека. С человеком андроидов роднит их смертность — иногда они ломаются, иногда совсем не подлежат восстановлению. Авторы фильма пытаются понять, кем является человек, что его отличает от искусственного интеллекта — память, чувства, отношения, или, может быть, способность к гореванию?

«Рыцари справедливости» (2022)

История отца и дочери, которые теряют в железнодорожной катастрофе любимую маму. Главный герой не может смириться с несправедливой смертью жены и начинает искать пути отмщения. Через эту ироничную, печальную и местами даже жестокую историю мести можно понаблюдать, какие бывают разные реакции на потерю близкого и как непросто бывает построить взаимную поддержку среди близких умершего.

«Истинные ценности» (1998)

В основе сюжета этой драмы лежит история одной американской семьи. Мерил Стрип исполняет роль матери, чья жизнь медленно угасает из-за смертельной болезни. Рене Зеллвергер сыграла роль дочери героини. Несмотря на то, что дочь никогда не была близка с матерью, на ее плечи легла большая ответственность — ухаживать за болеющей.
Время, когда заболевает любимый и близкий человек, превращается в тяжелое испытание для всей семьи и для каждого ее члена по отдельности. В этой картине чутко показана и сторона болеющего, и сторона ухаживающих, а также то, как все может меняться с течением времени.

«Ты не ты» (2014)

У Кейт — героини Хилари Суэнк, диагностируют прогрессирующее нейродегенеративное заболевание. Вся ее прежняя жизнь, казавшаяся благополучной, рушится в унисон с каждым новым проявлением болезни и утратой самостоятельности. Постепенно Кейт с горечью понимает, что многое в прожитой ею жизни было выбором других людей.
Это кино про то, как важно помнить, что больной в первую очередь — не пациент, а человек со своими потребностями, желаниями и правом на личное пространство.

«Жутко громко, запредельно близко» (2011)

Трагедия, произошедшая 11 сентября, для американцев до сих пор остается незаживающей раной. И название киноленты, снятой по мотивам одноименной книги, предельно точно отражает суть этого события. Но картина не о теракте, а о жизни после него. О тех, кто потерял самых дорогих людей при таких страшных обстоятельствах. Фильм рассказывает историю 10 летнего мальчика, переживающего горе из-за смерти отца. Для того, чтобы разгадать оставленную папой загадку, он отправляется на собственное расследование прямиком на улицы Нью-Йорка. И люди, которых он встречает на этом пути, дают понять, как много людей затронула эта трагедия.

«Следом за жизнью» (сериал 2019 – 2022)

После смерти жены Тони несколько раз хочет покончить жизнь самоубийством, но каждый раз его останавливает мысль о том, что некому будет позаботиться о его собаке. В итоге мужчина принимает решение жить дальше: делать всё, что хочется, не думая о последствиях. Теперь он больше не хороший парень, каким был когда-то, поэтому друзья и близкие пытаются его вернуть.