Столкнувшись с собственным заболеванием или болезнью близкого, человек выходит из привычного круга жизни и начинает обращать внимание на те смыслы, которым ранее не придавал большого значения. Болезнь нередко заставляет взглянуть на свои убеждения и приоритеты по-новому.
У многих людей есть общие духовные устремления — это поиск смысла жизни и смерти, жизненного предназначения и наполненности жизни. Доктор Роберт Твайкросс, эксперт по паллиативной медицине из Оксфорда, пишет: «Люди, приближающиеся к концу жизни, часто с особой остротой начинают чувствовать потребность в том, чтобы их принимали и ценили, в прощении и примирении, в поисках смысла и направления в жизни». Кто-то пытается понять смысл пришедших испытаний в виде болезни в контексте своих религиозных и духовных убеждений, и тогда общение с представителями своей конфессии может дать поддержку. Другие люди ищут ответы на свои вопросы иным способом.
Вы можете предполагать, что вам известны духовные убеждения вашего близкого. Надежнее поговорить с ним и прояснить эти вопросы, особенно в период, когда вы сталкиваетесь с тяжелой болезнью, которая меняет настоящее и переворачивает представления о будущем.
С приходом болезни человек сталкивается со своей уязвимостью и зависимостью от окружающих. Может возникнуть чувство, что твоя жизнь больше тебе не принадлежит. Многие люди описывают встречу с тяжелой болезнью фразой «земля ушла из под ног». Эта метафора имеет смысл, так как с приходом болезни человек теряет базовую опору на здоровье своего тела. Возникают моменты, когда человек не может контролировать то, что раньше было для него естественным ходом вещей, это может пугать, злить и приносить отчаяние. Помочь в такой ситуации может проговаривание своих чувств людям, которые готовы принять уязвимое состояние болеющего.
Болезнь отражается не только на самом человеке, но и на его близких. Они сталкиваются с теми же важными вопросами, что и сам болеющий, но смотрят на них с другой позиции. К сожалению, часто происходит так, что болеющий человек замыкается в себе, не надеясь найти понимания у близких или желая убежать от действительности. Доверительное общение и поиск решений сообща могут помочь вернуть контроль над ситуацией и облегчить душу.
Чтобы наладить доверие, попробуйте первым начать разговор с вашим близким. Что он думает о своей болезни? Что для него важно сейчас? Какие вопросы его тревожат? Кого хочет видеть рядом? Какие есть желания? Есть ли дела, которые близкий хотел бы завершить или передать близким? Будьте готовы выслушать, поддержать и принять вашего близкого.
Поговорите о том, на что раньше не хватало времени. Иногда важно помириться, прояснить чувства, о чем-то рассказать.
Вспомните вместе, какую жизнь прожил болеющий, о важных для него событиях, о разных гранях его жизни — о семье, работе, возможно, общественной деятельности, увлечениях. Помогите ему признать и присвоить его вклад в жизни других людей. Расскажите о том, какой значимой его жизнь была для вас. Вы можете поделиться тем, сколько драгоценных воспоминаний он вам оставит. Важно дать понять близкому, что его будут помнить его любимые.
Продолжайте делиться новостями о членах семьи, значимых внешних событиях. Иногда нам хочется уберечь больного от лишних переживаний, но такое поведение может восприниматься им как исключение из семейного круга и усугублять чувство одиночества.
Если близкий сам затрагивает тему своей смерти, постарайтесь не останавливать его и поддержать разговор. Человеку важно разделить страхи о предстоящем переходе между жизнью и смертью, о том, что там дальше? Во время разговора вы не обязаны давать ответы на все возникающие вопросы, которые ваш близкий задает в процессе духовного поиска. Важно уже то, что вы остаетесь рядом в роли внимательного и понимающего слушателя.
Не отказывайтесь говорить на тему похорон, если близкий принял факт приближения смерти и хочет оставить пожелания по их организации. Это избавит вас от множества вопросов, которые могут возникнуть впоследствии. Когда у вас будут ценные указания от близкого, вам легче будет принимать решения.
Выясните, хочет ли близкий поговорить с кем-то еще? Возможно, у него есть потребность обратиться к представителю его конфессии или авторитетному для него человеку, даже если никогда ранее он не просил об этом.
Поддерживайте себя в этот непростой период. Вам, как и вашему близкому необходимо внимание и участие людей, которым вы доверяете. Обращайтесь за помощью к друзьям и знакомым, помните о возможности обратиться за профессиональной помощью психологов или к духовникам, если вам это подходит.